¿QUÉ ES UN MANDALA?
Un mandala desde el punto de vista espiritual es un centro energético de equilibrio y purificación que ayuda a transformar el entorno y la mente.
Se describe como la unión del hombre con el universo a través de la visualización de estas formas, que son herramientas para contemplación, concentración, meditación, expansión y crecimiento.
- Los mandalas son un método de curación para el alma
- Los mandalas son la fusión del cuerpo, el espíritu y el alma
- Nos ayudan a descubrir nuestra propia creatividad
- Nos hace descubrirnos a nostros mismos y a la nueva realidad que nos rodea
- Nos hace vencer la rutina y el estres más fácilmente
- Nos tranquiliza y nos hace ganar en confianza y serenidad
EL CONCEPTO DE MANDALA
Mandala quiere decir Círculo según el Diccionario Sánscrito Inglés. En realidad, la palabra mandala tiene su origen en el sánscrito, y significa diagramas o representaciones simbólicas.
CULTURAS QUE HAN UTILIZADO LOS MANDALAS
Los mandalas se utilizan tanto en el budismo como en el hinduismo, y pretenden representar tanto el macrocosmos como el microcosmos.
Pero los mandalas no son exclusivos de dichas religiones: La mayoría de las culturas posee configuraciones mandálicas o mandaloides, frecuentemente con intención espiritual. Así, recordemos, por ejemplo, la mandorla o almendra del arte cristiano medieval, ciertos laberintos en el pavimento de las iglesias góticas, sus rosetones de vidrio, etc. También son interesantes los diagramas de los indios Pueblo (Nuevo México), etc.
¿POR QUÉ SE UTILIZAN LOS MANDALAS?
Fijémonos en el mandala: alrededor de un punto central definido y estático se suceden formas y muestras.
Es muy probable que esta universalidad de las figuras mandálicas se deba al hecho de que las formas concéntricas sugieren una idea de perfección (de equidistancia con respecto a un centro) y de que el perímetro del círculo evoque el eterno retorno de los ciclos de la naturaleza (tal como en la tradición helenística lo proponía, por ejemplo el uróboros
En todas las grandes culturas de la antigüedad, ligadas a la espiritualidad el círculo representaba lo eterno, lo trascendente y lo absoluto .
Los mandalas consisten en una serie de formas geométricas concéntricas organizadas en diversos niveles visuales. Las formas básicas más utilizadas son: círculos, triángulos, cuadrados y rectángulos.
Los mandalas condensan y centralizan las energías positivas ya sea del cosmos o de las personas, dándole un sentido armonioso y evolutivo a cualquier situación de caos y confusión.
Carl Gustav Jung utilizó el Mandala como instrumento conceptual para analizar y sentar las bases sobre las estructuras arquetípicas de la psique humana.
Según Carl Gustav Jung,
1) Los mandalas representan la totalidad de la mente, abarcando tanto el consciente como el inconsciente. Afirmó que el arquetipo de estos dibujos se encuentra firmemente anclado en el subconsciente colectivo.
2) El comportamiento del hombre se moldea según dos estructuras básicas de conciencia, la individual y la colectiva; la primera se aprende durante cada vida en particular; la segunda se hereda de generación en generación, como si se tratase de un gen, pero en vez de definir el color marrón, azul o negro de nuestros ojos, esta herencia rige nuestros comportamientos más cotidianos.
La utilización de los mandalas se remonta a la antigüedad. En las pirámides egipcias hay grabados donde se muestra que utilizaban la fuerza de los mandalas para su concentración, activación de energía positiva y meditación profunda para elevar el nivel de conciencia.
Se han encontrado vestigios de mandalas en las civilizaciones druidas en España. En la civilización China, hay varias formas de mandalas que aun se utilizan en la actualidad.
En la América precolombina son mandalas el Calendario Maya y el símbolo en el Kultrún, el tambor ceremonial de las Machis mapuches.
UTILIZACIÓN DE LOS MANDALAS
El Mandala debe ser construido con mucho cuidado y concentración. Los diseños pueden ser desde muy simples a extremadamente complejos, pero manteniendo similares características: un centro, puntos cardinales que pueden ser contenidos dentro de un círculo y cierta forma de simetría.
La meditación con los mandalas es realmente sencilla, basta sentarnos cómodamente y observar los mandalas. El tiempo de observación recomendado es de 3 a 5 minutos.
FORMAS DE MANDALAS Y SIGNIFICADOS
Círculo: movimiento, lo absoluto, el verdadero yo.
Cuadrado: procesos de la naturaleza, estabilidad, equilibrio.
Rectángulo: rendimiento del intelecto; La vida terrenal.
Triángulo: hacia abajo: agua, inconsciente.hacia arriba: vitalidad, transformación. hacia el centro: agresión hacia uno mismo.
Pentágono: silueta del cuerpo humano; tierra, agua, fuego.
Hexágono: unión de los contrarios.
Cruz: unión del cielo y la tierra; vida y muerte; lo consciente y lo inconsciente.
Espiral: vitalidad. energías curativas.
Corazón: sol, amor, alegría, felicidad.
Estrella: símbolo de lo espiritual, libertad, elevación.
Mariposa: autorenovación del alma, transformación.
Laberinto: implica la búsqueda del propio centro.
LOS COLORES EN LOS MANDALAS
Los colores en los mandalas están relacionados con el estado de ánimo de quien los pinta o dibuja.
Blanco: pureza, iluminación, perfección.
Negro: muerte, limitación personal, misterio, renacimiento, ignorancia.
Gris: neutralidad, sabiduría, renovación.
Rojo: sensualidad, amor, pasión.
Naranja: energía, dinamismo, ambición, valor.
Rosa: dulzura, altruismo.
Azul: tranquilidad, paz, felicidad, satisfacción, alegría.
Amarillo: sol, luz, simpatía, receptividad.
Verde: naturaleza, equilibrio, crecimiento, esperanza.
Morado: amor al prójimo, idealismo y sabiduría.
Violeta: música, magia, espiritualidad, transformación, inspiración.
Plata: capacidades extrasensoriales, emociones fluctuantes, bienestar.
Oro: sabiduría, claridad, lucidez, vitalidad.
DÓNDE PODEMOS DESCARGAR MANDALAS
Podemos encontrar infinidad de páginas en Internet donde descargar mandalas. Aquí os paso algunas:
Página de descargas gratuítas de mandalas
Otra página, que incluye mandalas infantiles
Otra página, del CRA Alta Ribagorza
Mandalas para pintar meditando
